Новости школы:

News image

Какими должны быть взаимоотношения учеников и учителей?

Мы должны помнить, что права и обязанности есть и у преподавателей, и у учеников, что никто никому не должен, что мы нуждаемся д...

News image

Как избежать конфликтов подростка с учителями?

Самое главное в жизни ребенка, который учится – это не только взаимоотношения с одноклассниками, но и с учителями. Как реагир...

News image

Самые распространенные конфликты

Конфликт неподчинения. Подросток отказывается выполнять те или иные требования. Часто такие, которые год назад не вызывали такой...

News image

Каждый день - одно и то же!

Многие родители, приводя чадо в первый класс, сталкиваются с необходимостью приобретать школьную форму для ребенка. И, несмотря ...


Главная О первоклассниках Режим дня – залог успеха

Режим дня – залог успеха
Школа - О первоклассниках

режим дня – залог успеха

Основная ошибка, которую совершают практически все родители, - забывают поменять режим дня своего чада. В результате ребенка вызывают к доске, а он, краснея и запинаясь, говорит, что не готов - накануне поздно пришел домой от бабушки…

Во-первых, ребенок в этом возрасте обязательно должен спать не менее 10-11 часов. Может, это будет только ночной сон, а может – еще и дневной. Все зависит от индивидуальных особенностей ребенка.

Во-вторых, очень важны ежедневные прогулки после занятий – 10-15 минут в любую погоду. Путь в школу и обратно не считается. Нужно следить за тем, чтобы выходные ребенка были его законными днями отдыха: ведь он трудился всю неделю, как взрослый. Никаких дополнительных нагрузок вроде давай еще попишем, почитаем! Если есть возможность, посвятите один день семейному отдыху, тогда для ребенка неделя закончится полноценно.

- Психиатры обычно не рекомендуют младшеклассникам, особенно в учебное время, смотреть боевики, ужасы, драмы, - рассказывает Екатерина Кольцова. – Даже если во время просмотра такого фильма ребенок нормально реагирует на сцены насилия, то ночью мозг не отдыхает полноценно.

Особые отношения у первоклассника должны складываться с компьютером. Все знают, что очень важно дозировать такое общение: двадцати минут в день будет достаточно для детей 7-8 лет. Да, отлучить ребенка от «машины» сложно. И тем не менее, если вам важно физическое и психическое здоровье собственного дитяти, начните постепенно снижать время сидения за монитором, доводя его до нужного уровня. Попробуйте тихо сказать: «Давай сегодня у тебя будет обычное время, а через неделю мы уменьшим его».

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Здоровье в школе:

В спортзал – за здоровьем

News image

Тема: Взаимодействие семьи и школы в области физического воспитания школьников в борьбе за здоровый образ жизни. Цели и задачи: популяризация ...

Авторская образовательная программа для учащихся 9-х классов ОУ по кур

News image

Пояснительная записка Закон Российской Федерации Об образовании определил в числе важнейших принципов образования его гуманистический характер, п...

Учителям:

Реализация принципа духовно-нравственного воспитания в преподавании ку

News image

В мире существует около двух тысяч различных наук как сфер приложения человеческой деятельности, функци­ей которых является выработка и теоретическа...

Открытый урок - День Святого Валентина

News image

Поймите меня правильно , я не против дня всех влюбленных, но... Последние годы в России набирает популярность празднование католического праздник...

Учебник и его электронная версия: кто кого?

Учебник – это неотъемлемая часть реформы образования и один из важнейших инструментов осуществления этой реформы. Поэтому учебно...

Открытый урок - День Святого Валентина

Поймите меня правильно , я не против дня всех влюбленных, но... Последние годы в России набирает популярность празднование ка...

Информационно-коммуникационные технологии в преподавании музыки: Вирту

В Методическом пособии рассматриваются вопросы теории и практики использования ИКТ в преподавании музыки, в частности, методики ...

О толерантности

В последние годы все активнее навязывается нам некая «толерантность» как тип поведения современного человека, который способству...

Наше пьяное будущее

В этой статье я напишу о детском алкоголизме. Не секрет, что наши школьники пьют спиртное. И пьют много. Очень много

Игра «Слова»

Учащимся раздаются карточки с анаграммами, в которых зашифрованы некоторые понятия. 1. Путём перестановки букв нужно состави...

О использовании интерактивной доски

1 Очень много практических заданий на уроках истории мы выполняем совместно с учениками непосредственно на интерактивной доск...

Игровая технология на уроках географии

Не секрет, что очень многие ученики воспринимают географию не главным предметом, а поэтому считают, что тратить время на неё не ...

Авторизация





Собрать в школу ребёнка:

Матрас школьника

News image

Матрас - это несколько неожиданный пункт в списке. Зачем мы будем обсуждать его в статье о школе? Затем, что именно от качества сна во многом зависи...