Школьная пора

Цель программы:

развивать культуру здоровья у детей и подростков;

научить школьников ответственно относиться к своему здоровью;

научить распределять физические нагрузки в разный период физиологического развития (правильно и рационально составлять режим дня)

помочь детям с ослабленным здоровьем адаптироваться в школьной среде, используя специальные физ. упражнения;

научить детей оценивать свое физическое развитие и уровень физической подготовленности;

привлечь родителей в помощи укрепления здоровья своих детей;

помочь школьникам стать здоровыми и счастливыми.

Компоненты программы:

учебная программа

исследовательская работа

оздоровительные мероприятия

внеклассные мероприятия (участие в школьных и городских соревнованиях, в неделе «Здоровый образ жизни», днях здоровья, выпусках газет, тематических классных часах, в проведении родительских собраний.)

мониторинг оценки физического здоровья и резистентности (учет заболеваний в течение учебного года)

Задачи программы:

дать:

знания о здоровье и здоровом образе жизни, культуре здоровья.

оценку развития здоровья конкретной группы детей

научить:

составлять свой режим дня

восстанавливать здоровье (аутотренинг, музыкотерапия)

комплексам физических упражнений при различных заболеваниях (сердечнососудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы (ДЦП).

воспитать:

культуру самообразования;

культуру ЗОЖ

формировать:

нравственные убеждения;

достоинство;

терпимость;

здоровую и морально устойчивую личность.

Категория учащихся: подростки 14-15 лет.

Объем программы: 34 часа – 1 час в неделю.

Реализация программы:

Ежегодно проводить анализ результатов медицинского обследования и доводить его до сведения родителей.

Ежегодно проводить отслеживания оценки физического развития конкретной группы

Создать банк данных (карту развития) школьника и учета заболеваний в течение уч. года.

Создать из числа учащихся группы с отклонениями в здоровье (зрение, ОДС, нервно-психологические заболевания).

Разработать методические рекомендации для родителей по укреплению здоровья детей.

Пояснительная записка

Общеизвестно, что одним из основных показателей уровня развития государства и его социального благополучия являются показатели продолжительности жизни и состояния здоровья. Его гражданские социально-экономические изменения, в нашей стране в конце 20 в начале 21 века привели к катастрофическому снижению человеческого потенциала.

Наша жизнь постоянно преподносит примеры того, как очевидно нарушается соотношение требований к разуму и телу: первые из них завышены, а вторые занижены. Как следствие – деградация современного человека гиподинамия, недостаток естественных движений. А это патология сердечнососудистой системы, и отклонения в осанке, быстрая утомляемость, вялость, огромное число простудных заболеваний, плохое усвоение учебного материала, отклонения в психике.

По словам В. А. Фетисова, более половины юношей и девушек, оканчивая школы, уже имеют 2-3 хронических заболевания, и в целом лишь 15% выпускников можно считать практически здоровыми. Более 30% юношей по состоянию здоровья не могут быть призваны в армию. За последние 12 лет годных к военной службе с 92% сократилось до 67%, а временно не годных возросло в 5 раз. Более 40% призывников не могут выполнить самые низкие нормативы по физ. подготовленности. Таким образом, в России на сегодняшний день сложилась тревожная ситуация, судящая довольно мрачные перспективы развития государства.

Ребенок – наше продолжение наша любовь, вера и надежда, наш повседневный труд и тяжелая работа. Да, именно работа, ибо для здоровья ребенка нужно потрудиться. Только рационально осуществляемый совместными усилиями родителей, учителей, специалистов комплекс мероприятий по укреплению здоровья средствами физической культуры, методов и способов решения воспитательных задач здоровья сбережения может помочь ребенку сохранить здоровье.

Формирование всесторонне развитой личности – важная задача школы. Современные дети и подростки часто не имеют четкого представления о закономерностях процессов, протекающих в их собственном организме, о принципах здорового образа жизни, в том числе о научных основах труда и отдыха, путях предупреждения, способах поддержаниях высокого уровня работоспособности, культуре физической деятельности, т.е. не обладают всеми теми знаниями, значимость которых особенно возросла в настоящие время в связи с увеличением нервно-психических нагрузок и сложной экологической обстановкой. Поэтому так важно, чтобы навыки здорового образа жизни формировались в школе. В обращении президента РФ к федеральному собранию одним из важных аспектов в образовании выделено здоровье ,поэтому именно реализация этой программы внесет свою лепту в воспитание здорового образа жизни подрастающего поколения.

Учебно-тематическое планирование